Colocando em prática só alguns deles já vale muito a pena....
1 – Caminhe 10 a 30 min todos os dias.
2 – Fique em silêncio pelo menos 10 min a cada dia.
3 – Escute boa musica todos os dias, é um autêntico alimento para a alma.
4 – Quando levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é ...
5 – Viva com os 3 E ´s... Energia, Entusiasmo e Empatia.
6 – Divirta-se mais do que no ano passado.
7 – Leia mais livros do que no ano passado.
8 – Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia, leve em conta a Majestade do mundo em torno de você.
9 – Sonhe mais enquanto estás acordado.
10 – Tome uma atitude por dia que tem relação com os seus sonhos.
11 – Coma mais alimentos naturais como, frutas e verduras e menos alimentos industrializados e os que requer sacrfício.
12 – Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice de suco de uva ou até mesmo vinho todos os dias.
13 – Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
14 – Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.
15 - Não gaste teu precioso tempo com fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
16 – Perceba que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêem e vão. O que você aprende é o saldo do problema.
17 – No desjejum coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como um mendigo.
18 – Sorria mais.
19 – Não deixes a oportunidade de abraçar e cumprimentar quem aprecisas.
20 – A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
21 – Não se cobre tanto, isso realmente não faz bem.
22 – Você não tem que vencer todas as discursões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.
23 – Esteja em paz com o teu passado.
24 – Não compares tua vida com a dos outros, não tens idéia do caminho que eles já percorreram.
25 – Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
26 – Lembre-se que você é o responsável pela tua vida.
27 - A prenda algo novo a cada dia.
28 – O que os outros pensam de você realmente não importa.
29 – Cuide do seu corpo, ele é o templo da sua alma.
30 – Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente, seus amigos sim, fique em contato com eles.
31 – Descartar qualquer coisa que não seja útil e divertida.
32 – Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que necessita para ser feliz.
33 – O melhor está para acontecer.
34 – Não importa como te sentes, levanta-se, vista-se e participe.
35 – Viva com a plenitude do teu ser.
36 – Comunique-se com seus familiares com freqüência.
37 – Cada noite antes de dormir diga o seguinte:
Dou graças por __________.
Hoje consegui ___________.
38 – Lembre-se de que você é muito abençoado para permanecer estressado.
39 – Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar o melhor proveito.
40 – Céu e inferno são portáteis, eles são estados de consciência.
1 – Caminhe 10 a 30 min todos os dias.
2 – Fique em silêncio pelo menos 10 min a cada dia.
3 – Escute boa musica todos os dias, é um autêntico alimento para a alma.
4 – Quando levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é ...
5 – Viva com os 3 E ´s... Energia, Entusiasmo e Empatia.
6 – Divirta-se mais do que no ano passado.
7 – Leia mais livros do que no ano passado.
8 – Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia, leve em conta a Majestade do mundo em torno de você.
9 – Sonhe mais enquanto estás acordado.
10 – Tome uma atitude por dia que tem relação com os seus sonhos.
11 – Coma mais alimentos naturais como, frutas e verduras e menos alimentos industrializados e os que requer sacrfício.
12 – Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice de suco de uva ou até mesmo vinho todos os dias.
13 – Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
14 – Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.
15 - Não gaste teu precioso tempo com fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
16 – Perceba que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêem e vão. O que você aprende é o saldo do problema.
17 – No desjejum coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como um mendigo.
18 – Sorria mais.
19 – Não deixes a oportunidade de abraçar e cumprimentar quem aprecisas.
20 – A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
21 – Não se cobre tanto, isso realmente não faz bem.
22 – Você não tem que vencer todas as discursões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.
23 – Esteja em paz com o teu passado.
24 – Não compares tua vida com a dos outros, não tens idéia do caminho que eles já percorreram.
25 – Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
26 – Lembre-se que você é o responsável pela tua vida.
27 - A prenda algo novo a cada dia.
28 – O que os outros pensam de você realmente não importa.
29 – Cuide do seu corpo, ele é o templo da sua alma.
30 – Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente, seus amigos sim, fique em contato com eles.
31 – Descartar qualquer coisa que não seja útil e divertida.
32 – Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que necessita para ser feliz.
33 – O melhor está para acontecer.
34 – Não importa como te sentes, levanta-se, vista-se e participe.
35 – Viva com a plenitude do teu ser.
36 – Comunique-se com seus familiares com freqüência.
37 – Cada noite antes de dormir diga o seguinte:
Dou graças por __________.
Hoje consegui ___________.
38 – Lembre-se de que você é muito abençoado para permanecer estressado.
39 – Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar o melhor proveito.
40 – Céu e inferno são portáteis, eles são estados de consciência.
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